アバンドを飲み日々戦う契約アスリート。
アバンドの摂取方法やその実感を紹介。
アバンド契約選手（トライアスリート）
竹谷賢二
プロローグ
①全ては表裏一体と心得る（全体把握その１）
②遠近両用で木を見て森も見る（全体把握その２）
③センサー、内なる感覚を高める（感度向上）
④体の外に働く物理を感じる（物理法則）
⑤フロー、部分でなく流れで捉える（過程と結果）
⑥逆もまた真なり、考え方を変える(思考の確立）
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⑦スポーツパフォーマンスは自己表現（悦びの追求）
アバンド契約選手（トライアスリート）
宮杉理紗
①スイミングの楽しさを、私は伝えたい
②トレーニング翌日の疲れが違う！日常生活にも効果あり！？
③レース前に確認したいポイント5つ
④一人ひとりの「E3」を叶えてくれるアバンド
